El+Embarazo

EL EMBARAZO


 * [[image:66500.jpg width="420" height="256" caption="el embarazo" link="El Embarazo"]] ||

ÍNDICE

[|PRESENTACION]
 * 1.¿Cómo saber si estas embarazada? ||
 * 2.El cambio del cuerpo. ||
 * 2.1Síntomas del embarazo. ||
 * 3 Cuidados para tener un embarazo saludable. ||
 * 4 Pruebas médicas. ||
 * 5 Etapas del embarazo. ||
 * 5.1.Primer trimestre (1 al 13) ||
 * 5.2.Segundo trimestre (14 al 28) ||
 * 5.3.Tercer trimestre (29 al 40) ||
 * 6.Embarazos de riesgo. ||
 * 7.Preparación para el parto. ||
 * 8.El parto. ||

Se denomina embarazo al periodo de tiempo que transcurre entre la fecundación del óvulo por el espermatozoide y el parto.Comprende todos los procesos fisiológicos del feto en el interior del útero materno, asi como los procesos que se producen en la mujer encaminados a proteger,nutrir y permitir el desarrollo del feto. El embarazo dura unas 40 semanas.

 1.¿Cómo saber si estás embarazada?

Cada mujer es distinta y no todas experimentan los mismos signos de embarazo. Si crees que puedes estar embarazada, lo mejor es hacer un test predictor; que se puede comprar en cualquier y cuesta unos 12 euros.Pero existe unos ciertos síntomas que indican un posible embarazo.Si tienes uno o más de estos síntomas es posible (pero no seguro) que estas en la primerisima fase de un embarazo. No obstante,insistimos que la mejor forma de saber si estas embarzada es acudiendo a tú médico ,hacer una prueba de una farmacia o comprar un predictor.Aunque los predictores no son 100% infalibles tienen una muy alta probabildad de acertar.



 2.El cambio del cuerpo

- //En el primer mes, desaparece la regla, los pechos comienzan a crecer lentamente y algunas mujeres sienten pequeñas molestias.// // - En el segundo mes el crecimiento de los pechos es más evidente, comienzan las náuseas, la pesadez de piernas, el estreñimiento, las ganas de orinar con frecuencia, mayor salivación y, en algunos casos irritabilidad y somnolencia durante el día. // // - En el tercer mes las molestias mejoran, vuelve el apetito y comienza el aumento de peso. // // - En el cuarto mes la futura madre siente más calor y es posible que se intensifique el estreñimiento porque el estómago y los intestinos ralentizan su actividad. Puede aumentar la sudoración para facilitar la eliminación de desechos. En muchos casos la madre empieza a notar que el bebé se mueve. // // - Ya en el 5º mes, la embarazada consume unas 500 calorías por encima de lo habitual. El vientre se redondea. Como el feto se encuentra en una zona alta puede aparecer la sensación de ahogo. // // - Al llegar al 6º mes engorda unos 500 gramos por semana y duerme peor, conciliando mejor el sueño al acostarse sobre el lado izquierdo porque de esta forma no presiona la vena cava.

- En el 7º mes el corazón late más deprisa y la circulación sanguínea se acelera, en general todos los órganos funcionan bajo mayor presión. // // - En el 8º mes se siente más pesada, nota algunas contracciones uterinas y otras molestias. La pelvis empieza a ensancharse y el feto adopta posición de bajar. A lo largo de este mes y del noveno la madre percibe menos movimientos del bebé porque dispone de menos espacio para moverse. // //- Al llegar al 9º mes el bebé puede pesar tres kilos de media, útero ha aumentado diez veces su tamaño y quinientas su volumen. Los movimientos son más torpes porque se ha desplazo su centro de gravedad, las molestias suelen aumentar. El parto puede producirse normalmente entre la semana 38ª y 41ª.//

 2.1 Sintomas del embarazo -Nauseas -Desmayos -Vómitos -Antojos -Dolor de espalda -La necesidad de comer abundantemente -Orinar frecuentemente -Tener calambres -Tener insomio

 3 CUIDADOS PARA TENER UN EMBARAZO SALUDABLE Lo pirmero que tiene que hacer la mujer una vez que sabe que está embarazoda es ir al médico para confirmar que esta embarazada y para que le de las reconmendaciones adecuadas para los 9 meses que dura el embarazo. Se tiene que hacer el cuidado prenatal: es una serie de pruebas mediante las cuales se sabe si tienes ciertas enfermedades que puedan afectar al feto ; es decir, enfermedades que ese niño puede tener el resto de su vida. Durante el embarazo no se debe fumar ni tomar alcohol ya que si lo haces le puede causar al feto malformaciones ,puede provocarle la muerte. Luego deberias de llevar una dieta equilibrada recomendada por tu médico según tú metabolismo y las enfermedades que padezcas. Debes evitar los sustos ya que tendrias riesgo de perder al bebé, evitar tambien los esfuerzos físicos y no subirte a determinadas alturas ya que podrias caerte y perder el bebé. Te acosejamos que hagas tu revisión médica teniendo en cuenta el periodo correspondiente.

 4 PRUEBAS MÉDICAS ** Durante el embarazo, se le realizarán pruebas médicas de rutina como parte de sus cuidados prenatales. Estas pruebas permiten a su médico controlar su estado de salud y el de su bebé.
 * Pruebas Prenatales de Rutina

** Su primera visita prenatal ** Durante su primera visita prenatal, su médico le pedirá que se realice un análisis de sangre y de orina para identificar lo siguiente:
 * Condiciones que podrían ser nocivas para la salud de su bebé (por ejemplo, hepatitis B, sífilis y otras infecciones de transmisión sexual). Su médico le preguntará si desea realizarse una prueba de VIH, el virus que causa el SIDA


 * Anticuerpos que muestran si es inmune o no a la rubéola (sarampión alemán) y a la varicela, enfermedades que pueden causar defectos de nacimiento si la madre las contrae por primera vez durante el embarazo


 * Anemia (bajo recuento de glóbulos rojos), lo que podría hacer que se sienta particularmente cansada y, en algunos casos, aumentar su riesgo de parto prematuro


 * Su grupo sanguíneo, incluido el factor Rh de sus glóbulos rojos. A Las mujeres que no tienen el factor Rh se les denomina Rh negativas y, por lo general, necesitan someterse a un tratamiento para proteger a sus bebés de un problema potencialmente peligroso en la sangre


 * Bacterias en la orina. Hasta el 10 por ciento de las mujeres embarazadas tiene bacterias en la orina, lo cual indica una infección en las vías urinarias. La mayoría no presenta síntomas pero incluso una infección asintomática puede propagarse y llegar a los riñones, donde puede representar un grave riesgo para la madre y el bebé. Las infecciones de las vías urinarias se tratan con antibióticos que son seguros tanto para la madre como para el bebé


 * Azúcar en la orina. Éste puede ser un signo de diabetes. Es posible que su médico le pida que se realice pruebas adicionales si se le detecta azúcar en la orina

Todas estas pruebas son rutinarias pero son importantes para proteger su salud y la salud de su bebé. Es probable que su médico le indique un análisis de orina en cada visita prenatal y un análisis de sangre para la anemia al menos una vez más durante su embarazo
 * Proteína en la orina. Esto puede indicar una infección de las vías urinarias o, en una etapa posterior del embarazo, una condición relacionada con el embarazo que incluye alta presión arterial. Es posible que su médico le pida que se realice pruebas adicionales si detecta proteína en la orina

También es posible que su médico le pida que se realice una prueba de fibrosis quística, una enfermedad hereditaria que puede afectar de forma severa la respiración y la digestión. No existe cura para la fibrosis quística. Los niños que heredan un gen anormal de cada padre desarrollan la enfermedad. El Colegio de Obstetras y Ginecólogos de los Estados Unidos (American College of Obstetricians and Gynecologists, ACOG) recomienda a todas las parejas que tienen pensado tener un bebé y a las mujeres embarazadas realizarse una prueba de fibrosis quística. La decisión queda a su criterio

** En cada visita prenatal ** En cada visita prenatal, su médico puede controlar el nivel de proteína en la orina y le medirá la presión arterial. La presencia de proteína en la orina y la alta presión arterial son síntomas de una condición relacionada con el embarazo llamada preeclampsia, que se caracteriza por la alta presión arterial.

La preeclampsia afecta a aproximadamente del 5 al 8 por ciento de las mujeres embarazadas y, si no se la trata, puede provocar serios problemas, incluido el crecimiento insuficiente del feto. En casos poco frecuentes puede progresar hasta convertirse en eclampsia, una condición capaz de poner en peligro su vida entre cuyos síntomas se incluyen las convulsiones y que, en algunos casos, lleva al estado de coma. Con un diagnóstico y tratamiento tempranos, es probable que la preeclampsia no represente un riesgo serio para su bebé, lo cual es otra razón por la que es importante asistir a todas sus citas prenatales con el médico.

Además, en cada visita su médico escuchará los latidos del corazón de su bebé con un dispositivo de uso manual llamado Doppler. Al cabo de unas 20 semanas, también le medirá el abdomen para controlar el crecimiento de su bebé. Si los latidos del corazón y el índice de crecimiento del bebé son normales, es una señal importante de que se está desarrollando como corresponde.

** Ultrasonido ** Son muchos los médicos que recomiendan a las mujeres embarazadas realizarse un ultrasonido. El ultrasonido es una técnica que utiliza ondas sonoras para ver imágenes del bebé en una pantalla. El médico frota un dispositivo manual (llamado transductor) sobre el abdomen de la mujer embarazada o introduce un dispositivo en su vagina. La mujer siente presión a medida que éste mueve el transductor pero por lo general el procedimiento no es doloroso.

** Pruebas prenatales especiales ** A algunas mujeres se les pide que se realicen pruebas especiales, como una amniocentesis, debido a que ellas o sus bebés tienen un riesgo mayor de desarrollar ciertos problemas.

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 5 ETAPAS DEL EMBARAZO Hay tres trimestres en el embarazo: 5.1.PRIMER TRIMESTRE (1 al 13)

Es una etapa fundamental en la que se forman los órganos vitales del bebé, aunque la tripa aún está poco abultada.

Primer mes: Unos seis días después de la fecundación, el huevo (óvulo fecundado) llega al útero y anida en él. En pocos días, una parte de las células dará origen a la placenta, y la otra, al embrión. A partir de ese momento el organismo materno empieza a cambiar. • Los primeros síntomas se confunden con el síndrome premenstrual: cansancio, tirantez en el pecho, aumento de la secreción vaginal, manía a determinados alimentos, mayor sensibilidad olfativa o un extraño sabor metálico en la boca... • El embarazo no suele descubrirse hasta que se produce la primera falta -unas dos semanas después de la fecundación-, aunque algunas mujeres que ya han sido madres pueden intuir antes la presencia del futuro bebé. • A partir del sexto día de retraso de la regla se puede realizar un test de embarazo. Si el resultado da positivo, conviene acudir cuanto antes a la consulta del ginecólogo para confirmar que todo está bien. Durante los tres primeros meses el embarazo aún es poco visible.

Segundo mes: Las alteraciones de ánimo son frecuentes por la revolución hormonal que se está produciendo en la mujer. • El pecho ha crecido y duele un poco. En la areola se distinguen unos nódulos pequeños, llamados tubérculos de Montgomery. • Es probable que aparezcan náuseas y mareos, y que aumente la producción de saliva y la necesidad de orinar. • Muchas mujeres se sienten cansadas y necesitan dormir más de lo habitual. Es una defensa del organismo, que se prepara para el sobreesfuerzo que le espera en los próximos meses. • Algunas embarazadas sienten un gran apetito, otras son incapaces de probar bocado y hasta pierden peso. Estas sensaciones remitirán a medida que el cuerpo se adapte a la gestación.

Tercer mes: El abdomen empieza a abultarse ligeramente. Llega el momento de dar un repaso al armario para seleccionar la ropa más cómoda. • Conviene comprar sujetadores más grandes y empezar a echar un vistazo a las tiendas premamá y dar rienda suelta a la ilusión. Las prendas ajustadas no son aconsejables porque pueden dificultar la circulación sanguínea. • Disminuye la producción de la hormona gonadotropina coriónica, causante de las desagradables náuseas y los cambios en el apetito. • Las encías pueden inflamarse y sangrar con facilidad debido a los cambios hormonales. Es aconsejable hacerse una revisión odontológica. • Al final de este mes se han formado los órganos vitales del futuro bebé, que deja de llamarse embrión para recibir el nombre de feto. La madre puede estar tranquila. Ha pasado el periodo de mayor riesgo de malformaciones congénitas.





 5.2 SEGUNDO TRIMESTRE (14 al 28)

Las molestias iniciales han desaparecido, se puede lucir la tripa y sentir las pataditas del bebé. Es la etapa más gratificante.

Cuarto mes: Las náuseas, los vómitos y el cansancio característico de los primeros meses suelen remitir después de la semana 12. La mujer se siente más vital. La cintura ha desaparecido y las caderas han empezado a redondearse, pero la incipiente tripa aún no resulta molesta. • Los pezones aumentan de tamaño y se vuelven más oscuros. • En el centro del abdomen suele aparecer una línea vertical de -tono negruzco que se desvanecerá después del parto. • Los cambios hormonales pueden oscurecer también las zonas sensibles de la piel (pecas, lunares). Conviene evitar exponerse al sol o, si se hace, usar cremas con alto factor de protección. • La presión que ejerce el útero en el estómago puede empezar a entorpecer las digestiones y causar estreñimiento. Es importante comentarlo con el tocólogo y seguir sus recomendaciones. Del 4 al 6 mes la mujer se siente bien. Es la mejor época para disfrutar del embarazo.

Quinto mes: Llega uno de los momentos más esperados del embarazo: la primera patadita del bebé. Suele notarse hacia la semana 20 de gestación, aunque las mujeres que tienen más hijos pueden percibir los movimientos fetales unos 15 días antes. • En la mitad del embarazo la respiración se hace más profunda y el ritmo cardiaco se acelera. • La tripa empieza a resultar evidente y hay que vestirse con prendas premamá. • Mayor retención de líquidos. Algunas mujeres notan una ligera hinchazón en brazos y tobillos. • El vello puede hacerse más abundante. • Mayor riesgo de gases por el estreñimiento. • Aumentos repentinos de temperatura con exceso de sudoración. Pueden combatirse tomando duchas frecuentes y vistiendo prendas de algodón.

Sexto mes: El volumen de la tripa se acentúa notablemente. El útero sigue creciendo y se extiende por encima del ombligo. La futura mamá ya no puede disimular su estado. • La piel de la barriga se estira y pueden aparecen picores. Se alivian aplicando crema hidratante, que también previene las estrías. • El ombligo puede sobresalir y quedar así hasta el parto. Luego volverá a normalizarse. • El niño crece deprisa y cambia de posición con frecuencia. La futura mamá siente sus movimientos. • El útero ya no cabe en la pelvis. Al extenderse, desplaza los intestinos y presiona ligeramente el hígado y el diafragma. Eso puede dar lugar a una sensación pasajera de ahogo. • La vejiga también está más más oprimida. Vuelven las ganas de hacer pis más a menudo. • Los pezones pueden estar más sensibles, ya que se empieza a producir prolactina, la hormona que prepara los senos para la lactancia y estimula la producción de leche materna.



 5.3 TERCER TRIMESTRE (29 al 40)

El niño continúa creciendo y la tripa es cada vez más voluminosa. En las últimas semanas, el cuerpo de la madre se prepara para el momento del parto. La preparación a la maternidad ayuda a afrontar mejor la llegada del bebé.

Séptimo mes: Es el momento de empezar a preparar la canastilla por si el parto se adelanta y porque, a medida que avance la gestación, la madre se sentirá más cansada. Las relaciones sexuales pueden mantenerse mientras no haya contracciones y el ginecólogo no las desaconseje. • El útero se extiende por encima del ombligo y la barriga empieza a resultar prominente. • Pueden aparezcan molestias en la espalda. • La mujer puede sentir dificultades para respirar. El corazón ha de latir más deprisa para bombear la sangre hacia la placenta. Es normal sentir cansancio a veces. • Los cambios de humor, los miedos y la ansiedad suelen acentuarse. El parto está cerca y la preocupación por lo que va a pasar se refleja en los sueños.

Octavo mes: Quizá, el más incómodo. El bebé se ha colocado con la cabeza hacia abajo y cada día tiene menos espacio para moverse. La futura madre se siente más torpe y cansada. • Las molestias típicas de los últimos meses (dolor de espalda, acidez, estreñimiento...) se hacen más acusadas por el sobreesfuerzo. Es posible que la mujer haya engordado alrededor de 11 kilos. • Hacia la semana 36, el feto suele colocarse en la posición definitiva para el nacimiento: con la cabeza hacia abajo. Cuando ocurre, la embarazada puede sentir contracciones aisladas o dolores difusos en la parte baja del abdomen. • Pueden aparecer hemorroides provocadas por el estreñimiento y por la presión que ejerce la cabecita del bebé en la pelvis. • El niño puede nacer en cualquier momento, así que conviene aumentar el reposo y consultar con el ginecólogo antes de emprender un viaje. Algunos ginecólogos aconsejan tomarse ya la baja laboral.

Noveno mes: El embarazo entra en su recta final y los días parecen eternos. ¡Queda tan poco para conocer al bebé...! • Si el niño que viene en camino es el primer hijo, su cabeza desciende y se encaja en la pelvis preparándose para el nacimiento; si la mujer no es primeriza, este descenso podría producirse al inicio de las contracciones. • La tripa baja y disminuye la tensión sobre el tórax y el estómago. La mujer quizás necesite orinar más a menudo, por la presión que ejerce la cabeza del pequeño sobre la vejiga. • Algunas mujeres sienten una necesidad imperiosa de limpiar y ordenar. Es el llamado síndrome del nido: un supuesto instinto ancestral que mueve a las madres a dejarlo todo preparado para la llegada del bebé. • La fecha prevista del nacimiento es orientativa: puede tener lugar 15 días antes o después. Si en la semana 42 el niño no ha nacido, es muy probable que se decida provocar el parto.





 6.EMBARAZOS DE RIESGO

si tu médico ha considerado que el tuyo es un embarazo de riesgo, significa que necesitarás una atención especial y un control más frecuente y estricto que si fuera un embarazo normal. Naturalmente, hay riesgos más graves y otros menos preocupantes. Pero, **¿cuáles son los factores que determinan que un embarazo sea de riesgo?** Las madres menores de 17 y mayores de 35 años son más propensas a tener problemas que pueden significar un riesgo para el bebé. Enfermedades de la madre anteriores al embarazo o que aparecen durante el embarazo como diabetes, anemia, alcoholismo, obesidad, hipertensión arterial, cardiopatías y enfermedades infecciosas, renales o mentales pueden provocar graves secuelas en el bebé e incluso la muerte.

También los embarazos múltiples se consideran de riesgo por la alta probabilidad que tienen de derivar en un parto prematuro así como la amenaza temprana de parto prematuro. Los abortos de repetición, haber tenido un hijo con alguna malformación o problemas en un embarazo previo pueden ser un riesgo así como complicaciones que se detectan durante la gestación como crecimiento retardado del feto, cromosopatías del feto, alteraciones del líquido amniótico o del ritmo cardíaco del feto, envejecimiento de placenta o cualquier factor de sufrimiento fetal que el médico considere un riesgo para el bebé. Como prevención, los médicos aconsejan a todas aquellas mujeres que estén planeando quedar embarazadas hacer una consulta previa al ginecólogo para poder detectar y solucionar problemas a tiempo.

 7.PREPARACIÓN PARA EL PARTO Una pareja debe prepararse para el parto con información recibida a través de lecturas y cursos de psicoprofilaxis obstétrica. Existen técnicas de preparación llamadas de parto sin temor y sin dolor que aportan tranquilidad y seguridad. Estos cursos se dictan a nivel privado en clínicas y sanatorios, e institucional en hospitales y en centros de salud. La embarazada, en especial, debe adquirir una actitud positiva que le permita colaborar con los profesionales, logrando que su parto sea vivido como una experiencia feliz. Esto se logra conociendo y comprendiendo todas las posibles alternativas de su parto para que, llegado el mismo, nada la sorprenda ni la asuste. Debe elaborar sus miedos con otras mamás que comparten sus temores y expectativas. El aprendizaje de técnicas de respiración y de relajación le va a permitir manejar y atenuar las sensaciones dolorosas del parto, evitando un sufrimiento físico y psíquico innecesario, viviendo este acontecimiento como feliz y gratificante.



 8.EL PARTO

Síntomas de parto
No esperes más para llamar a tu médico, sea de día o de noche, cuando: - Las contracciones se produzcan a cada 5 o 10 minutos. - Cuando rompa la placenta y salga un líquido de color marrón verdoso oscuro con manchas. - Sangrado vaginal. - No puedas caminar ni hablar durante las contracciones. - Notas algo de dilatación.

Abriendo la puerta al bebé en el parto
El proceso de parto suele durar de 8 a 12 horas. Claro que existen excepciones. Todo depende del estado de la mamá y del bebé. El trabajo de parto se inicia con las primeras contracciones provocadas por la reducción del cuello uterino hasta que este desaparezca por completo. Las contracciones suelen ocurrir cada 20 ó 30 minutos, con una duración de 15 a 20 segundos cada una. Una vez desaparecido el cuello del útero, las contracciones aumentan debido a la dilatación progresiva del cuello que deberá presentar una apertura máxima de 10 cm para que pueda dar paso al bebé. Hasta que el bebé salga, este proceso suele durar aproximadamente de 6 a 8 horas, dependiendo si es o no el primer parto de la madre.

Las contracciones de parto
Iniciado el proceso de dilatación del cuello uterino, puede sentir contracciones suaves a cada 10 ó 15 minutos, con una duración media de 20 segundos. En este momento la abertura de tu útero será de casi dos centímetros. Las contracciones siguen, y se van intensificando. Y suelen obedecer al siguiente ritmo: - Contracciones a cada 5 minutos, con duración entre 30 y 40 segundos, dilatación de casi 5 cm. - Contracciones a cada 3 o 4 minutos, con duración de 40 a 45 segundos, dilatación de aproximadamente 6 cm. - Contracciones a cada 2 o 3 minutos, con duración de 45 a 50 segundos, dilatación de 8 cm. - Contracciones a cada 1 o 2 minutos, con duración de aproximadamente 1 minuto, dilatación de casi 10 cm. Cuando llegues a esta etapa, tendrás poco tiempo entre una contracción y otra para recomponerte. Puedes sentir una sensación de calor, estiramiento y ardor en la vagina, acompañado de sudoración alrededor de la boca.

Cuando el cuello alcance los 10 cm de dilatación, se inicia el proceso de expulsión del bebé. Las contracciones se alejarán y se presentarán a cada 2 o 3 minutos. Y seguramente el médico te pida para que empuje el bebé. En esta fase, la cabeza del bebé penetra en el canal de parto y va bajando hasta el periné realizando un movimiento de rotación interna.

La expulsión del bebé en el parto
Cuando el médico consiga ver 3 o 4 cm de la cabeza del recién nacido, te practicará, si necesario, la episiotomía (corte en la zona del periné a la entrada de la vagina) para facilitar la salida del bebé, y evitar desgarres por el esfuerzo y la presión del bebé. El médico te pedirá que continúes empujando al crío y, una vez que se salga un hombro, luego el otro, el resto del cuerpo se saldrá por sí mismo. Y en este momento sentirás dolores, pero el sentimiento de alivio será intenso y podrás disfrutar de la alegría porque, ¡tu hijo acaba de nacer! El parto se termina con la expulsión de la placenta.



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EL MOMENTO MÁS ESPERADO...

¡POR FIN JUNTOS!

REALIZADO POR: MANOLI SEGADO ZAFRA Y ISABEL MARIA SEGADO LÓPEZ